正確認識新冠肺炎疫情可降低心理壓力

2020年03月31日14:35  來源:科技日報
 
原標題:正確認識新冠肺炎疫情可降低心理壓力

莫斯科國立心理教育大學心理學專家瑪麗娜·羅塞諾娃教授認為,人們對肆虐於世界各地的新冠肺炎疫情有不同的心理反應:有些人非常淡定或漠不關心﹔有些人激動或關心﹔還有些人則感到恐慌。正確地認清疫情發展可以大大降低其危害健康的風險。

瑪麗娜·羅塞諾娃認為,沒有必要太過緊張,嚴重的心理壓力通常會帶來生理后果,也可能會導致與傳染病完全無關的各種心身疾病。她稱,要對情況進行不同的評估,改變基調,而不是試圖回避問題。在科學中就有這樣的現象,即“正面壓力”能讓人獲得克服困境的力量,促進激發改變的動力,它跟“負面壓力”一樣,可以影響人的生理水平。(董映璧)

(責編:蕭瀟、張鑫)

江蘇要聞

給領導留言