夏日炎炎，孩子能吃冰食嗎？要考慮這3個因素！

　　到夏天很多孩子都喜歡進食冰品，但家長又會擔心孩子的健康而嚴令禁止。致使孩子和家就開始鬧的不愉快，這其實不值得。家長應該在對孩子管制的同時，自己進行知識的學習，進一步了解各種食品和影響孩子身體的因素，而不是一味的將自己的認知強加在孩子身上，用來限制孩子的飲食和行動。在夏天，孩子吃冰並不一定就會引起身體的不適，在一定程度上冰可以幫助孩子涼爽，讓身體保持一個舒適的溫度。

　　夏季給孩子吃冰食要考慮什麼？

　　1、衛生問題

　　一般我們堅持的東西，雖然說不上絕對健康，但毒性也還沒有那麼大，也就是說，並不一定每一次進食后身體出現問題，都是其食物本身的原因導致的。很大程度上，是因為食物壞了出現細菌滋生，或者是食物制作過程中的衛生問題，而讓我們的腸胃出現了不適。那麼在孩子吃冰時，我們隻要保証來源健康，本身沒有問題，那就可以適量的讓孩子吃冰。

　　2、吃冰的量

　　正常吃冰不會對身體造成影響，反而可以在夏天幫助結束，但是如果吃的量太大，就會起到反作用。就連吃藥也會存在副作用，過量用藥會讓身體無法負擔，那吃冰也不例外，孩子的脾胃功能，還在發育過程，消化能力還較弱，所以如果大量進食同一種東西，就會影響腸胃的正常運化，大量吃冰的話，還可能導致泄瀉出現。

　　3、體質原因

　　每一個人都存在著不同的體質，有一些孩子的腸胃是非常脆弱的，這種虛弱型的體質，如果吃冰就很容易受到刺激，拉肚子是常有的事。很遺憾，這樣的孩子就真的不能在夏天享受吃冰的樂趣了，為了身體的健康，還需要吃一些溫和的東西，可以有助於消化保護腸胃最好。

　　夏天吃冰需要注意什麼？

　　1、孩子年齡

　　讓孩子吃冰，雖然沒有太大的約束，當然對於年齡太小的孩子，嘗試讓他吃冰，卻可能是為難他。比如一歲以內的孩子，腸胃功能太過虛弱，如果吃冰一般都會影響到正常的身體健康，父母不要輕易進行嘗試。

　　2、吃冰的時間

　　擔心孩子腸胃虛弱的家長，可以考慮避免飯前飯后以及運動后，讓孩子吃冰。避開這幾個時間，讓孩子適當的吃一些冰是沒有問題的。

　　夏天太過炎熱，我們成年人也已經快受不了，當然也不能一再干預孩子吃冰的問題。在孩子身體健康，並且沒有出現異常情況的時候允許孩子吃冰，不僅能保証孩子的身心愉悅，也能幫助孩子解暑，在炎炎夏日可以避免孩子中暑，何樂而不為呢？