今天是第29個全國“愛眼日”。6月5日下午，江蘇省暨南京市“6·6”愛眼日主題活動在南京師范大學附屬中學新城小學北校區舉行。本次活動以“關注普遍的眼健康”為主題，由省教育廳、省衛生健康委主辦。記者獲悉，防控近視，江蘇“動真格”，在由省教育廳下發的《兒童青少年近視防控工作責任清單（試行）》（以下簡稱《責任清單（試行》）中，明確了教育局局長、校長、校醫、班主任、任課教師、學生視力保護委員、家長、學生等八類人群的近視防控責任。為了推動《責任清單（試行）》落實到位，昨天的主題活動也邀請五位責任主體代表介紹了具體做法，為全省近視防控工作提供有益經驗。

　　《責任清單（試行）》提出的要求——

　　設區市、縣（市、區）教育局局長：本地區近視率每年下降1%以上

　　從2024年到2030年，實現本地區兒童青少年新發近視率明顯下降，總體近視率每年下降1%以上。每年設區市對縣（市、區）、縣（市、區）對學校兒童青少年近視防控工作進行評議考核排名，每年公布各個學校總體近視率，評議考核結果與教育行政部門、學校及校長評優評先挂鉤。

　　校長（園長）：

　　保障學生課間10分鐘休息

　　為每個班級配備課桌椅調配測量尺，定期測量學生身高范圍並適時調整課桌椅。嚴格落實校內1小時日間戶外活動要求，提倡中小學生到校后先進行20分鐘左右的身體活動，開足開齊上好體育課程，倡導在戶外上體育課，上下午各安排30分鐘的大課間體育活動，強調戶外活動，不拘泥於活動形式和內容，可將部分室內課程，如班會課等放至戶外進行。要求班主任、任課教師按時下課、不拖堂，要求學生課間走出教室，到室外活動或遠眺，切實保障學生課間10分鐘休息時間。

　　班主任：

　　督促學生上好體育課

　　督促任課教師按時下課，做到不拖堂或利用各種方式變相佔用學生課間休息時間，統籌各學科課外作業量。督促學生每天規范做好2次眼保健操，課間10分鐘走出教室，做到“輕眼課間10分鐘”“清空教室”，到室外活動放鬆身心、遠眺。督促學生上好體育課、大課間等體育活動課，盡量到戶外運動，不得在班級逗留。

　　任課老師：

　　教學和布置作業不依賴電子產品

　　按時下課、不拖堂，嚴禁利用各種方式變相佔用學生課間休息時間和體育課、大課間等體育活動課時間，優化教學和作業量，切實減輕學業過重課業負擔。控制多媒體設備教學使用時間，教學和布置作業不依賴電子產品，原則上採用紙質作業，使用電子產品開展教學時長原則上不超過教學總時長的30%。

　　家長：保証孩子充足睡眠時間

　　倡導家長營造良好的家庭體育運動氛圍，和孩子一起參加體育鍛煉，鼓勵、引導和支持孩子掌握1—2項運動技能，保証孩子每天至少2小時日間戶外活動。周末時盡量帶孩子融入大自然，沐浴陽光預防近視。推薦兒童青少年全程或階段性走路上學，低年級學生由家長陪同。倡導家長加強對孩子使用電子產品的督促管理，選擇合適的電子屏幕，合理控制使用電子產品時間。使用電子產品遵循“20—20—20”口訣：看屏幕20分鐘后，遠眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。倡導家長保証孩子充足睡眠時間，小學生10小時，初中生9小時，高中生8小時，幫助孩子養成良好的作息習慣，保証膳食營養均衡。

　　學生：非必要盡量不用電子產品

　　積極參加戶外活動，確保每天校內校外各1小時戶外體育鍛煉時間，課間走出教室進行遠眺和戶外活動，完成家庭及周末、寒暑假體育作業。自覺減少電子產品使用，非必要盡量不使用電子產品。非學習使用電子產品單次不超過15分鐘，每天累計不超過1小時。保証充足睡眠時間，不熬夜，均衡營養，少吃甜食。（於丹丹）

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