江蘇省中醫院義診現場。人民網 王純攝

人民網南京10月8日電 （王純）今天是第28個全國高血壓日。當日，由國家基層高血壓管理專家委員會副主任委員、國家衛健委基層高血壓管理辦公室副主任、江蘇省中醫院黨委書記方祝元教授領銜在江蘇省中醫院開展義診活動。此次義診以“健康體重，理想血壓”為主題，該院8名專家坐診，約40名醫生與慢病管理師協同參與。

高血壓作為心血管疾病的重要誘因，已成為威脅公眾健康的主要慢性病之一。根據世界衛生組織最新報告，2024年中國成人（30-79歲）高血壓的患病率為29%，患病人數達2.715億。據了解，江蘇省中醫院每年門診接診高血壓患者約30萬人次，該院建立有高血壓患者微信群，持續開展科普宣傳與患者交流，實現義診服務與長期管理的銜接。

此次義診通過集中服務，為患者提供一對一病情咨詢、用藥指導及個性化治療方案建議。義診現場為患者免費測量血壓、血糖，即時解讀結果，幫助患者快速掌握自身健康狀況，此外還通過AI體質辨識服務，讓患者了解自身體質類型，為高血壓防控與身體調理提供智慧支持。“醫生不僅給了診療建議，還教我怎麼調理心情、管理身體，特別實用。”南京市民黃女士在接受義診后說。

方祝元教授提醒，高血壓防控需從生活方式入手，“淡靜鬆動眠”五字訣尤為關鍵：“淡”即飲食清淡，減少高鹽高脂攝入﹔“靜”指保持心情平靜，避免情緒波動﹔“鬆”是放鬆身心，控制體重﹔“動”為堅持適度運動，增強體質﹔“眠”則需保証充分睡眠。

此次義診是江蘇省中醫院貫徹落實《健康中國行動（2019—2030年）》《心腦血管疾病防治行動實施方案（2023—2030年）》的具體舉措。該院高血壓研究所曾先后承擔國家重點研發計劃、國家自然基金等課題30余項，2024年獲評“全國衛生健康系統先進集體”。

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