原題：流感、感染性腹瀉……江蘇疾控發布2月防病提示

進入2月，江蘇氣溫依舊較低，適逢寒假和新春佳節。江蘇疾控權威發布2月防病提示，人員流動性較大，室內聚集活動多，存在發生呼吸道傳播、接觸傳播疾病等的風險。

流行性感冒

流行性感冒（流感）是由變異速度快、傳染性強的流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，人群普遍易感。目前感染人類的病毒主要有甲型（如H1N1、H3N2）和乙型（如Victoria和Yamagata系）等。與普通感冒不同，流感通常起病急，症狀更重，主要表現為高熱、頭痛、全身肌肉酸痛等全身症狀，不可簡單視為“大號感冒”。

目前江蘇流感活動水平出現處於中流行水平，要警惕降溫和假期人員流動帶來反彈。

防病要點：

01. 接種疫苗：最有效的保護手段由於病毒易變異，疫苗成分每年更新，因此需要每年接種。兒童、老年人、孕婦、慢性病患者和醫務人員等重點人群，只要無禁忌証，都建議優先接種。整個流行季都可接種。

02. 在人群聚集處做好個人防護。

03. 注意個人衛生，積極鍛煉身體，增強免疫力。

04. 營造清新的室內環境，根據天氣情況適時通風。

05. 出現流感症狀積極就醫。

感染性腹瀉

隨著氣溫的逐步降低，感染性腹瀉中的病毒性胃腸炎發病率逐步上升，其中的諾如病毒胃腸炎是散發病例和暴發疫情的主要致病原。

感染諾如病毒后，以嘔吐和腹瀉症狀為主，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。

本病為自限性疾病，多數患者症狀輕微，通常在1∼3天內可自行恢復。傳染源為患者和無症狀感染者。傳播方式多樣，包括人傳人、經諾如病毒污染的食物或水傳播，其中人傳人包括直接接觸吐瀉物、間接接觸被污染的環境或物體表面以及攝入含有諾如病毒的氣溶膠等。食源性傳播最常見的是通過食用被污染的貝類海水產品和一些生食的未徹底洗淨的蔬果。

目前，諾如病毒尚無特異的抗病毒藥物和疫苗，主要採用非特異性預防和治療措施。

防病要點：

01. 保持良好的個人衛生習慣，不吃生冷變質的食物，徹底清洗生食的水果和蔬菜，海鮮類食品一定要徹底地煮熟煮透后再食用。

02. 平時注意飲用水衛生﹔勤洗手，用肥皂和流水至少沖洗20秒，防止病毒經手進入消化道。

03. 當出現腹瀉和嘔吐症狀時應及時就醫，並和家人相對隔離，嘔吐和腹瀉后應規范消毒和清洗被污染的環境表面和衣物等。

04. 廚工應該保持良好的手部衛生，避免裸手直接接觸即食食品，同時戴好口罩。

注意基孔肯雅熱等虫媒傳染病、尼帕病毒病境外輸入風險

春節期間，隨著返鄉、探親訪友及境內外旅行增多，登革熱、基孔肯雅熱、瘧疾等虫媒傳染病、尼帕病毒病風險增加。

防病要點：

01. 歸國人員做好健康監測，如有不適，及時就醫。有登革熱、基孔肯雅熱、瘧疾等流行區旅居史的回國人員應時刻關注自身健康狀況，如出現發熱等症狀時，應及時到醫院就診，並主動告知醫生自己的旅居史。

02. 赴境外旅行前，提前關注目的地的傳染病風險情況，做好預防措施。如前往蚊媒傳染病多發的國家和地區要做好防蚊措施。在野外、室外，要穿長袖衣褲，在外露的皮膚及衣服上涂蚊虫驅避藥物等。

寒假期間兒童青少年健康提示

在享受假期的同時，要記得保持科學、健康的生活方式哦！為了幫助大家度過一個安全、快樂且有意義的寒假，特別准備了以下溫馨小提示。

防病要點：

01. 愛護雙眼，守護清晰視界減少長時間近距離用眼，電子屏幕使用控制好時間，每天日間戶外活動不少於2小時，自然光有益視力健康。

02. 均衡飲食，吃出健康活力注重平衡膳食，葷素搭配，種類多樣，假期期間尤其是春節期間，切忌暴飲、暴食。

03. 守護心靈，保持積極心態利用寒假培養自己的興趣愛好，學習有效交流和緩解情緒的方法，如果感到情緒持續低落、焦慮或遇到心理困惑，請及時向家長、老師傾訴，必要時主動尋求專業心理支持。

04. 謹記安全，度過歡樂寒假熟記各類急救求助電話（如120、119、110等），遇到危險能夠冷靜及時求助。外出時要遵守交通規則，運動時注意安全防護，還要注意用火、用氣、用水和用電安全，預防煤氣中毒、燒燙傷和火災等意外事故的發生。春節期間文明燃放煙花爆竹，兒童須在成人監護下進行等。（王甜）

來源：新華日報·交匯點

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