人们在家里常见的外伤是小磕碰，对于这些磕碰完全没必要去就医。我们可以准备消毒物品第一时间杀灭病原微生物，避免伤口感染。同时，我们要准备凝胶等止疼的器物，在我们出现扭伤挫伤时，喷洒止疼药剂来缓解疼痛、消除肿胀。
其次，就是准备一些必要的OTC药品，比如退烧、止咳药品。这些药品要在医生的正确指导下使用。
遇到问题时，我们在紧急处置以后，还一定要第一时间将患者转送到医院，这样生命才会得到最大程度的保障。

“脑卒中”是一种急性脑血管疾病，当脑卒中发生时，时间就是生命。牢记F/A/S/T法则，可快速识别脑卒中。F就是我们就看到face，发现脸面部痉挛或者口角歪斜的时候，就可能发生了脑梗。A指我们的arm，当你伸出前臂的时候，如果发现一个手抬不起来了，有可能就发生了脑梗塞。S就是speech，当言语不清或者言语混乱的时候，也可能是发生了脑梗，这个时候我们做的是T——time，时间就是生命。我们应该争取在脑梗发生4.5个小时之内将患者转运到医院，急救医生会迅速评估开展溶栓，有可能完全治愈，甚至不留后遗症。

有两个途径可以很好地来提高我们的急救技能。第一项就是网络视频。在很多科普网站都有急救相关的网络视频，他们是由专业的急救医护人员录制的，其科学性是毋庸置疑的。
其次，急救是一门现场实施的技能，我们要有充分的实践手段。在我们正式学习的时候，要接受现场专业医护人员的培训。我们的红十字会、各种医疗机构、医疗团体都会定期或者不定期地开展线下培训。各省各市的医疗机构都有类似的科学普及活动，国家也会开展相应的科学普及培训，这些信息我们都会发布网络上，希望大家得到相应信息后，能积极参与进来。