《今日科学》|朱为模:库珀有氧 助力健康

2019年10月14日22:10  来源:人民网-江苏频道
 

  健身和减肥是当下很多人健康生活方式的必选项,街头大大小小的健身房,也是开设了琳琅满目的各种健身和减肥课程。那么,我们又该怎样来选择适合自己的健身和减肥课程呢?同时,哪些才是科学的健身和减肥之道呢?本期的《今日科学》请到了体育测量与评价专业的国际知名学者、库珀有氧乐心医疗首席科学家,同时也是美国运动科学院院士的朱为模教授来和大家聊一聊“有氧运动之父”库珀博士的有趣故事以及“有氧运动”和健康的关系。

(责编:孟二波、张鑫)

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