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午餐对身材影响最大! 挑选减肥午餐3原则

2014年05月04日14:31
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  原标题:午餐对身材影响最大! 挑选减肥午餐3原则

  导语:职场丽人们还在为午餐吃什么又不会发胖而困扰?很多人有这样的困惑——为什么我吃得很少却还是瘦不下来?正确的饮食减肥才能加速脂肪燃烧,来看看小编教你如何挑选又营养又燃脂的减肥午餐吧!

 午餐对身材影响最大! 挑选减肥午餐3原则

  在职场打拼的白领们,中午通常只有一个小时的吃饭兼休息时间。快餐、盒饭成为他们的主要选择,而这些食物往往会带来一定的健康隐患,脂肪摄入过多、维生素、膳食纤维摄入不足是常见现象,发胖似乎难以避免。

来源:爱美网 (责编:贺丽琼、张鑫)
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