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养生保健:揭秘人体各器官最佳排毒时间【4】

2014年06月13日08:28
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  中午11~1点:心脏排毒时间

  心脏是所有器官里的核心部分。专家建议,午餐吃一些补心的食物,比如桂圆,可以补脾益心。另外这段时间是心脏跳动速度的高峰期,因此注意不要剧烈运动。如果能够午睡一会,更有利心脏进行排毒。

来源:39健康网 (责编:胡伟、唐璐)
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