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养生保健:揭秘人体各器官最佳排毒时间

2014年06月13日08:28
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    每个人都有自己固定的排便时间,一般一天一次,认为那就是自己身体排毒的时间了。事实却不是这样,不同的身体器官有着自己不同的排毒时间,所以要调整好时差来适应我们身体器官的排毒时间,这样才能事半功倍的排毒养生。

  最佳睡眠时间:晚上10点。

来源:39健康网 (责编:胡伟、唐璐)
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