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养生揭秘:盯住这3个"男人穴" 一碰就补肾强精

2014年07月14日14:21
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导语:盯住几个“男人穴”,让你在轻松按摩中强效补肾。

专家:中国中医科学院李志更

在中医里有许多“男人穴”,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。

搓耳

推荐指数:★★★★★

按摩耳廓能调节肾的功能。

用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~18次。

来源:人民网 (责编:贺丽琼、张鑫)
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