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秋冬喝什么减肥汤最有效?4款汤谱可甩走赘肉【4】

2014年11月11日09:47
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  瘦身汤四:无花果雪梨雪耳瘦肉汤

  准备材料:雪梨1个,雪耳几朵,无花果)2粒,瘦肉160克,盐适量。

  制作方法:先将雪梨去核、去皮,雪耳撕开浸泡半小时,猪肉用水洗净切成块,与雪梨、雪耳、无花果加开水煲1小时,出锅的时候加入盐调味即可。

  功效:清润消滞、降压通便、有利减肥。

来源:家庭医生在线 (责编:贺丽琼、张鑫)
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