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老掉头发怎么办 5款食物吃出乌黑浓密秀发

2015年03月11日07:26
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  五、丝海带丝拌胡萝卜

  原料:春笋、海带、胡萝卜、绿豆芽

  调料:葱、蒜、香油、盐、鸡精、胡椒粉、醋、酱油

  做法:

  1、胡萝卜、莴笋切丝,海带丝切段,

  2、豆芽焯水,捞出

  3、莴笋丝焯水捞出

  4、海带丝焯水捞出待用

  5、葱、蒜切末加入香油、盐、鸡精、胡椒粉、醋、酱油调成汁

  6、锅中做少许油将胡萝卜丝煸炒成熟捞出,将所有原料麻放在盘中,淋上调好的汁即可。

来源:家庭医生在线 (责编:唐璐、张鑫)
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