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宝宝贫血不用怕 常吃8款营养食谱轻松补血

2015年03月12日07:42
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  在国际慢粒日的此时,小编所要为大家盘点的是宝宝贫血后应要吃哪些营养食谱来有效缓解贫血的现象。为孩子贫血而烦恼的妈妈们,快来和小编一起学两招吧。

  宝宝贫血的症状

  面色苍白,嘴唇、指甲颜色变淡等;呼吸、心率增快;食欲下降、恶心、腹胀、便秘;精神不振,注意力不集中,情绪易激动等,年长患儿还会出现头痛、头晕、眼前有黑点等,患病时间长的患儿常常会出现容易疲劳、毛发干枯、生长发育落后等。缺铁性贫血的主要表现除了皮肤黏膜逐渐苍白(嘴唇、指甲颜色表现最明显)、食欲降低、呕吐或腹泻以外,有的孩子还会出现异食癖如喜欢吃泥土、墙皮等;精神委靡或烦躁不安、注意力不集中、智能下降等。

  接下来,就来看看哪些食谱可以缓解贫血现象吧。

来源:家庭医生在线 (责编:唐璐、张鑫)
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