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美容养颜:5大排毒食物助你养出天仙般容颜

2015年03月20日07:59
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  常说“排毒养颜”,但是越来越多的食品添加剂、高脂肪食物,使毒素充斥着我们的身体内部。那么有没有什么好方法能够有助于人体排毒呢?其实,利用食物排毒就是不错的方法。现在,小编就给大家介绍天然的排毒食物,让大家可以恢复健康本色,将体内的“垃圾”排干净!

  排毒食物1、黑木耳

  木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用,对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块,预防血栓病的发生,有效清除血液的热毒。

来源:家庭医生在线 (责编:唐璐、张鑫)
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