盘点头发干燥分叉的原因 如何正确护发养发

2018年05月23日08:02  来源:家庭医生在线
 
原标题:头发干燥分叉的原因 如何正确护发养发

  对女生来说是一件十分烦恼的事情,拥有一头乌黑亮丽的头发是每个女生的追求,那么头发干枯毛躁是怎么引起的呢?我们又该如何改善?下面就一起来看看吧。

  头发干枯分叉毛躁的原因是什么?

  过度的日晒

  强烈的太阳光是导致头发干枯的罪魁祸首之一,因为紫外线会破坏头皮的真皮层,头皮出现会缺水情况,这样子头发得不到相应的营养,所以会造成头发干燥。所以在情况允许的情况下,可以打一把伞或者戴个帽子。

  洗头过于频繁

  有人会觉得洗头不应该会让头发变得干净清爽吗,其实不然,频繁洗头会令头皮的酸碱值破坏,打破水油平衡,长此以往便会造成头发干燥等问题,一般建议一个星期洗两三个头便好。

  经常烫发染发

  烫染发容易导致发质变差,造成头发水分失衡、大量蛋白质的变性和减少等,从而导致头发变脆,纤维断裂,失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。

  生活和饮食方式不健康

  饮食不合理会让头发变黄变干枯,所以建议平时多吃一些含有维生素B6的食物,如小麦麸、鱼肉、坚果、花生等,并且不要吃太多辛辣刺激性食物,平时也要懂得放松心情,减少生活压力,少熬夜。

  如何有效护理头发?

  按摩干枯毛躁的头发

  想让头发恢复光泽,按摩是个比较好的方法,通过指压肾穴穴道,可以改善干枯毛躁的头发,具体手法是两手十指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向枕后发际推动,每次重复操作20~40次一天可按摩三次。

  要用正确的洗头发方法

  洗发是护发的第一步,所以在在洗发时,正确的方法是要将洗发水和水先倒在手心上,待双手搓出泡沫后再涂在头发上。洗完头发湿发的毛鳞片已经完全打开,如果这时摩擦头发或用梳子梳头,就易造成头发分叉的情况,所以尽量不要揉搓头发。

  用啤酒洗头发

  用啤酒洗头以后,头发会变柔软、柔顺,而且有淡淡的啤酒香。用法:每次洗头,都倒适量的啤酒到洗头发的水里,然后洗头,不要把啤酒直接倒在头发上,这样会腐蚀发根的。

(责编:张鑫、唐璐璐)

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