为什么孩子喜欢啃指甲?5个小妙招可帮孩子改掉坏习惯

2018年11月27日11:31  来源:家庭医生在线
 
原标题:为什么孩子喜欢啃指甲?5个小妙招可帮孩子改掉坏习惯!

  三岁以下的孩子出现啃指甲属于正常的现象,但是4岁以上啃指甲有可能是心理疾病,比如强迫症或者焦虑症,那就跟着小编来了解一下,为什么孩子喜欢啃指甲呢。

  为什么孩子喜欢啃指甲?

  1、缺乏微量元素

  如果孩子只是出现一两次看指甲不需要过于担心,若是次数非常频繁的话就应该引起重视了,有可能孩子缺乏微量元素或者缺铁性贫血,此时应该带着孩子去医院做微量元素检查,及时补充所需要的营养元素。

  2、心理行为表现

  大部分孩子啃指甲和心理因素有很大的关系,比如孩子处于高度紧张状态下会通过啃指甲的方式来带来安全感。另外一般敏感以及内向性格的人群,也容易出现啃指甲的习惯,这是心理情绪的一种。

  怎么缓解宝宝啃指甲呢?

  1、勤给孩子剪指甲

  这位家长应该勤给孩子剪指甲,这样可以杜绝坏习惯,在指甲里面会含有很多的细菌,长时间吃手会把细菌带入到身体中,同时也会导致大量的铅超标,影响了身体健康。

  2、陪伴和沟通

  家长应该多陪伴孩子和孩子进行沟通以及说话,这样可以缓解其紧张以及焦虑,同时也能够给孩子一定的安全性。正确的疏导孩子情绪,然其慢慢放松时就能改善啃手指甲的坏习惯。

  3、纠正时要有耐心

  家长一定要积极的支持孩子啃指甲的坏习惯,千万不能操之过急。要耐心的告诉孩子啃指甲一些危害,孩子年龄越小,越容易更正啃指甲的坏习惯。

  4、要学会转移注意力

  发现孩子啃指甲时应该让其把手放下,然后鼓励孩子出去玩耍或者看看电视剧,这样可以转移其注意力,也可以陪孩子一起玩动手的小游戏来分散吃手的坏习惯。

  5、补充微量元素

  导致孩子爱啃指甲的原因,也有可能是缺乏某种微量元素,应该带着孩子去医院做检查,及时的补充,做好均衡营养。

  温馨提示

  当孩子出现啃指甲的坏习惯时,家长一定要及早的进行制止,千万不能过分的呵斥孩子,要正确的进行引导,纠正时要有耐心,要多陪伴孩子,给予一定的沟通,让孩子学会转移其注意力,适当的给孩子补充营养,一日三餐定时定量,避免暴饮暴食。

(责编:唐璐璐、张鑫)

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