5月的南黄海之滨，蒹葭湖上鼓声雷动，桨叶翻飞；彩虹公路间车轮滚滚，沿海疾驰；绿茵草坪上风筝竞舞，哨声悠扬。

为期三天的“骑享大运河”自行车系列赛暨如东小洋口第四届体育嘉年华如期举行，自行车、龙舟、风筝、“路亚钓”等多项赛事轮番登场，吸引了近万名来自全国各地的运动员与游客。

2026年“骑享大运河”自行车系列赛（如东小洋口站）。人民网记者 王继亮摄

“赛道就在海边，一路风车、花海、滩涂，骑完还能泡个温泉、吃顿海鲜，这种体验别的地方不多见。”上海骑行爱好者陈先生已是第二年来小洋口参赛，他的行程早已从单纯的“参赛”扩展为“赛+游+休”的深度组合。

栟茶古镇。人民网记者 王继亮摄

像他这样的游客不在少数。如东距离上海仅两个多小时车程，凭借这一区位优势，成为长三角居民“说走就走”的短途度假目的地之一。今年“五一”假期，如东共接待游客超过60万人次，其中小洋口旅游度假区与栟茶古镇就达20万人次。

如东小洋口温泉小镇。人民网记者 王继亮摄

桃花岛露营基地人气最旺，登岛远眺，海天一色；林克斯温泉小镇将“滨海观光、温泉泡汤、星空露营”连成一线；在“海上迪斯科”，青少年沙滩足球赛踢得正酣，欢笑声与海浪声混在一起。

在如东“海上迪斯科”举行的青少年沙滩足球赛。人民网记者 王继亮摄

这幅热闹场景背后，是持续多年的生态治理。近年来，如东县着力修复湿地，打造生态绿带，治理互花米草6000亩，恢复滩涂植被翅碱蓬500亩，整治修复滨海湿地33公顷、亲海岸线9.53公里，同时布设智能监控与人工巡查双防线，24小时守护生态红线。

如今，小洋口滨海植被覆盖率超过80%，来此停歇、越冬的珍稀鸟类从数百只增长至2万余只，黑嘴鸥、东方白鹳等300多种野生鸟类成了这里的常客。

如东滨海湿地风光。人民网记者 王继亮摄

“这里风景优美，赛道宽敞，海风怡人。”多次来如东组织赛事的孙志文说，这里可以品尝本港海鲜，欣赏海岸线、海上风电场、湿地保护区，累了就到温泉小镇泡个温泉，“洗去一天的疲惫”。

眼下，一条彩虹公路串起金色滩涂、风车矩阵、温泉小镇与桃花岛露营基地，把生态优势转化为发展优势，更将“好生态”与“好日子”紧紧连在了一起。