过节要谨记“四节”

宛诗平

2021年01月24日14:21  来源:北京青年报
 
原标题:过节要谨记“四节”

俗话说:“腊八过后便是年。”春节日益渐近,年的氛围越来越浓。随着人们生活质量的不断提高,过年的方式也更加多元、丰富。笔者以为,要想开开心心、健健康康过好节,还需要谨记“四节”。

一要有节制。每逢假期都会有很多人患上节日综合征。研究报告显示,节日综合征多种多样,有吃喝综合征、电视综合征等等。得了节日综合征,轻则身体不适,重则住进医院,甚至因此丧生。过节当然要高高兴兴,热热闹闹,但凡事都要有度,否则容易乐极生悲。过节要有所节制,喝酒要适量而饮,出游要量力而行,节日才能充满喜庆祥和。

二要会节约。有调查显示,春节期间的浪费是平时的十倍。在年货购置上,很多人为图个“年年有余”,都铆足了劲儿去买,结果吃不完用不完,白扔了许多东西。俭,德之共也;侈,恶之大也。在迈向全面建成小康社会目标的当下,更需要把厉行节约的功夫下在平时,全民节俭,人人行动,把节俭作为一种生活方式,让节俭过年成为一种自觉。

三要守节操。春节期间是违反中央八项规定、出现“四风”问题的易发时段,有资料显示,因贪赃枉法而受到法律惩处的贪官,在节日期间收受贿赂的比例占所有案例的31%。越是节日越要心存敬畏,越是佳节越要绷紧“廉洁弦”。因此,节日期间,各位党员干部在与亲人朋友共度美好时光的同时,要不忘廉洁自律,管好嘴、收住心,不跑不送、不收不拿,守住节操,既过好“节关”,也过好“廉关”。

四要善调节。2021年的春节比较特殊,在国内疫情形势十分严峻的大背景下,全国已有多数省份倡导“就地过年”“非必要不出行或不返乡”。那么,不管是在家乡还是他乡,都要转变观念、调节心情,在适当娱乐、舒缓情绪、调整身心的同时,我们可以转换心态,化危为机,比如利用这难得的“大块”时间给自己“充电”,为今后的学习、生活和工作增加知识储备,比如抓住这段居家的日子多陪伴孩子、父母,增进亲子感情、家庭感情。只有这样,才能让年味更浓、更纯、更有意义,即便在异乡,春节照样可以过得快快乐乐,充实圆满!

 

(责编:张鑫、唐璐璐)

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