國慶假期去哪兒健身？哪裡健身更劃算？江蘇多地體育場館推出低收費或免費開放，並發放“體育消費券”，方便市民就近參與健身鍛煉。

　　在江蘇省五台山體育中心的羽毛球館，記者看到，上午這裡的16片羽毛球場地已經全部預約滿，可以看到有不少市民是全家齊上陣前來鍛煉，也有一些孩子是利用假期來訓練。

　　今年10歲的王皓晨，練習羽毛球有一年多了。從握拍到高遠球，從步法到戰術，在教練的指導下，他的基礎體能和專項技能越來越扎實。“每周六到每周日和節假日來，雖然每次來打羽毛球會流很多汗，但是帶給我的是健康和快樂。”他說。

　　這個國慶假期，江蘇省五台山體育中心各個場館都推出了低收費或免費健身項目。其中，乒乓球館10月1號到3號上午免費開放，室外網球場10月4號到7日早晨和下午各免費開放兩小時，戶外籃球公園10月1到7日都有免費開放時段，吸引了不少市民前來免費健身。

　　南京中學生魏晟杰表示：“打球也是放鬆的一種途徑，不僅能起到鍛煉身體的作用，還能在這個球場上和許多不認識的朋友們一起在這裡打球。”

　　目前，江蘇每年推動100多個大型公共體育場館免費或低收費向社會開放，各體育場館每周免費或低收費開放時間不少於35小時，節假日每天不少於8小時。各地體育部門還通過發放體育消費券，滿足市民多樣化健身需求。

　　【打卡網紅體育公園 鍛煉游玩兩相宜】

　　除了專業體育場館，百姓家門口的體育公園也是休閑健身的好去處。最近剛開放的泰州三河體育公園，就吸引了不少市民前來打卡，人氣最旺的當屬兒童樂園區。這裡匯集了多組無動力游樂設施，包含造型各異的滑梯、秋千、攀爬架、蹦蹦床……孩子們在玩耍中度過美好的時光。

　　泰州市民徐慧說：“特別適合大人帶著小孩子在這裡親子游。”

　　泰州中學生張雯浩說：“附近的運動設施非常完善，沒有事的時候我們經常來鍛煉身體，不出遠門也能度過一個很好的假期。”

　　南通的紫琅公園也是一處網紅體育公園。有的市民在草坪上搭起了帳篷露營，有的在白沙灘上散步，還有的乘坐小帆船泛舟湖面。

　　南通市民向先生說：“紫琅湖的風景也非常好，再加上好的天氣，我們到這邊來體驗一下水上運動。”

　　連雲港贛榆區的心海湖舉行了一場國慶游泳邀請賽。參賽選手們沿著用浮球設置的泳道奮力前進，迸發著運動的激情，享受著比賽的樂趣。（黎明、周穎）

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