奶茶為何成為痛風導火索？這些食物要節制

　　說起痛風，大家一定不會陌生，最近就有一條“18歲少年喝奶茶得了痛風”的新聞走紅網絡，不少網友對此充滿了疑問，為什麼好端端的喝杯奶茶就得了痛風？也有人會覺得痛風是個慢性病，一旦得了就治不好，究竟是不是這樣呢？廣東省中醫院珠海醫院風濕科的儲永良主任給網友做出了專業的解答。

　　奶茶為何成為痛風導火索？這些食物要節制

　　其實，新聞中的年輕人得痛風並不是獨一例。儲永良主任表示，近年來，臨床中年輕的痛風患者已不在少數，這和不良的飲食習慣有著密切的聯系。

　　“愛喝奶茶”是當代一部分年輕人的標簽，總喜歡隔三差五的來一杯提提神，更有甚者每天喝一杯。儲主任提醒道，奶茶作為一種調配飲料，本身並不具備很高的營養價值，而且具有高糖、高脂的特點，偶爾飲用對身體的影響不大，但如果頻繁的飲用，就可能會引起身體的代謝紊亂，引發高尿酸、高血脂、高血壓等問題，進而會增加痛風的發作風險，同時也會誘發心血管方面的疾病。

　　除了奶茶，生活中還有很多食物是痛風患者需要注意的。以可樂為代表的的碳酸飲料，又被網友稱為“快樂肥宅水”，一杯冰可樂就能清爽整個夏天。但是長期飲用碳酸飲料會誘發肥胖、高血脂、高血壓等問題，所以為了健康還是需要合理飲用碳酸飲料為好。

　　不少痛風患者有過這樣的經歷，前一天與好朋友開開心心的喝酒聊天，第二天痛風發作一個人哭。很多患者疑惑酒裡面明明不含嘌呤，為什麼還會誘發痛風呢？其實人體在飲酒后，會產生兩方面的影響，一是會增加食量，增加食物的嘌呤攝入﹔另一方面酒精進入人體后，會分解酸類物質，從而引起一系列的細胞組織功能的變化，影響尿酸的排出，誘發痛風發作。

　　說了那麼多飲料，其實大家最關心的問題還有一個，那就是痛風患者能不能吃肉，儲主任表示，無論是高尿酸血症還是痛風患者都是可以吃肉的，但要嚴格控制進食總量，一般來說，痛風患者每天進食的肉食蛋白總量要控制在100克以內。

　　痛風如何規范治療？

　　痛風的發作來如驟風，痛如刀割，同時還可能引發關節功能的障礙，如果腳的第一跖趾關節突然發生了這樣的疼痛，同時自己又有高尿酸血症，那麼多半是一個痛風發作的表現。另外，除了腳的第一跖趾關節，腳背、腳踝、膝關節、腕關節、手指關節等部位發生類似症狀，也需要考慮到痛風的因素。

　　痛風發作，就好比一場火災的發生，我們首先要做的就是滅火，對應到身體上就是抗炎止痛。對於急性發作的痛風治療，一般可以採取三類藥物，分別是秋水仙鹼、非甾體抗炎止痛藥以及激素類藥物，另外還有一些情況會用到價格較高的生物制劑。

　　通過以上的治療方法，痛風的症狀大都可以得到控制和緩解，但這些還只是痛風治療的開始。消滅一場大火后，需要進行火災隱患的排查和整改，控制、緩解症狀也都是對症治療的措施，在這之后更需要對因治療，降低患者體內的尿酸水平，預防痛風的再次發作，改善患者的飲食管理，為患者贏得更好的生活質量。

　　所以要求在痛風的緩解期也需要積極的服用降尿酸藥物，來進行降尿酸的達標治療。同時還需要注意一點，緩解期降尿酸前六個月容易出現痛風的反復發作，這是因為血液中的尿酸含量降低，但沉積在關節腔及軟組織內的尿酸濃度很高，這些尿酸鹽結晶會溶解反滲入血管，這些尿酸鹽結晶溶解就會帶來炎症，容易引發痛風的發作，但這也是體內多余尿酸排出的一個過程，需要繼續堅持服藥，有經驗的風濕科醫生會同時開一些預防痛風發作的藥物，讓患者相對舒適的度過這一治療階段。而當經過規范降尿酸達標治療六個月后，一般就不會出現痛風的再次發作了。患者需要做的就是定期的做好尿酸、肝腎功能的檢測，在醫生指導下積極的開展規范降尿酸治療。

　　另外，痛風可能會引發一系列的並發症，不同的患者也需要結合自身的情況開展相對應的治療。例如一些檢查有腎結晶的痛風患者，需要做一些腎功能的檢查，查看有無腎功能的損害，並開展腎功能保護的治療﹔另外一些有痛風石的患者，需要延長自己的用藥期，一般需要在痛風石消失后，繼續服藥兩到三年，對於痛風石過大，或者引發了嚴重的功能障礙的患者，可以考慮採取手術清除的治療方法。

　　遠離治療誤區 痛風可以治愈

　　明確了痛風的規范治療，也要懂得如何規避痛風治療的誤區。儲主任根據自己的臨床治療經驗，整理出了幾個痛風患者最常見的認識誤區，並一一做出了解釋。

　　誤區一：治療痛風的藥物傷肝傷腎，不可以吃

　　治療痛風的藥物對肝腎有一定的影響，但並不是每個人都會發生損傷，患者隻需在用藥期間做好肝腎功能的監測，發生問題可以及時的做出調整。一般而言，治療痛風的藥物對肝腎的損傷並不大，其遠遠低於痛風本身帶來的肝腎損傷。

　　誤區二：痛風純中藥治療效果更好

　　痛風的治療不能單純依靠純中藥治療，患者需要積極服用降尿酸的藥物，用以排出身體多余的尿酸，同時適當的採用中醫調理體質，也可以有效預防痛風的發作。

　　誤區三：嘌呤代謝大部分源於細胞代謝，所以控制飲食不管用

　　事實上，雖然嘌呤代謝的80%源於我們的細胞，但是參與細胞代謝的原料依然是我們的食物，所以嘌呤代謝的最終管理還是依靠飲食管理。

　　誤區四：尿酸降到正常值就可以停藥

　　一般檢測結果顯示的是血液中的尿酸含量，而痛風患者的關節腔、軟組織內也會存在尿酸鹽的沉積，需要繼續服藥清理，才能夠達到治愈痛風的效果。

　　誤區五：尿酸降得太低對身體有害

　　尿酸的達標治療的要求是180-360μmol/L之間，一般建議不低於180μmol/L以下，但對於有痛風石的患者，偶爾的幾次檢查低於180μmol/L，也是沒有問題的，當血管的尿酸降低時，關節腔內沉積的尿酸鹽結晶就會溶解補充進血液，所以不需要擔心尿酸含量過低造成危害。

　　誤區六：認為痛風不可治愈

　　痛風在大家的印象中往往是一個終身疾病的形象，但其實通過積極規范的抗尿酸治療，可以做到根治。