減少中小學生手機依賴仍然要靠父母示范

　　上個月，北京師范大學團隊發布了全國“區域教育質量健康體檢”報告。報告全面梳理了該團隊七年多來在181個區縣的2638所小學、1322所初中和140所高中採集到的區域教育質量健康體檢結果，得出了手機依賴、校外補課、睡眠不足等多個影響教育質量的“痛點”因素。

　　實際上，這些影響教育質量的“痛點”因素早已為人們所熟知。與教育相關的任何問題，都是當前社會人們最為關心的問題之一。也因此，即便這些“痛點”並不新奇，每每經由媒體報道，仍能夠引發人們的關注和憂慮，並期望通過社會討論尋求解決問題的方案。

　　在這些“痛點”問題中，相對較“新”的是中小學生對手機的依賴。移動互聯網時代，人人都用手機，而正因為人人都用手機，中小學生不用就會令這一群體與時代脫節。但與之伴隨的事物反面性，就是北師大報告所指有一定比例學生已出現手機依賴（小學7%，初中19%）或手機依賴傾向（小學5%，初中9%），這直接指向影響中小學生心理健康。

　　中小學生對手機的依賴，是他們處理人與物之間關系失敗的結果。這一年齡階段的人群，自控能力相對較弱，自然更難以抵御手機所連接的，與枯燥課本、課堂、作業相較之下更為精彩的互聯網世界的誘惑。手機之於今日中小學生，猶如街機網吧之於20年前的中小學生，也即如今這些中小學生的父母們。

　　不同的是，那個時代的技術發展水平和家庭生活條件，在一定程度上削弱了街機網吧對當年中小學生的誘惑力。很多中小學生能夠不受外界因素影響和誘惑，並不是因為他們不想玩，而是因為他們不方便玩或根本接觸不到。如今的中小學生使用手機，則是一件再平常不過的事情。

　　所以，對手機的依賴，歸根結底還是因為人的弱點之一——好奇心和控制力。減少手機依賴，就需要讓當下中小學生處理好其與手機之間的關系，最重要的方法就是保持一個好的使用手機的行為習慣，讓生活學習娛樂保持相對合理的平衡狀態。這也是以往探尋如何減少手機對中小學生影響最為常見的答案。

　　這個最為常見的答案實則正是解決中小學生手機依賴的唯一方法。隻不過，很多家庭並沒有意識到，養成這一行為習慣的路途中，最可能導致失敗的因素將來自父母。手機沒有任何限制的誘惑力，是各個年齡段的人群都難以抵擋的。父母無法以身作則，示范對手機誘惑力的抵御，中小學生自然更難看到良好習慣養成的曙光。這正如研究所發現的，父母應重視自身手機依賴行為可能對孩子造成的負面影響。

　　此外，北師大報告中提到的農村地區學生手機依賴情況，實際上也是這一因素的縮影。農村留守兒童因父母常年不在身邊，得不到良好的示范樣本，而手機是唯一能夠維系自己與父母的親情紐帶，對手機的依賴程度自然更甚。