油性皮肤如何去除痘痘？掌握这5点就可以

油性皮肤的人，皮肤油脂分泌非常旺盛，再加上不规律的生活作息以及饮食，会让脸上滋生大量的痘痘，影响形象。

油性皮肤如何去除脸上的痘痘？

1、控制出油率

大部分油性皮肤会过度依赖控油洗面奶，非但不能控油，反而让皮肤变得更加油腻。尽量选择中性洗面奶，每次洗完脸后及时涂抹清爽护肤水，能锁住皮肤水分，维持皮肤中水油平衡。另外洗脸水温不能太凉，也不能太热，水温在35℃左右即可，以免对皮肤带来刺激。

2、合理使用芦荟胶

可正确使用芦荟胶来改善皮肤出油问题，同时能淡化痘痘。芦荟胶能激活细胞活力，延缓其衰老，同时也能收敛调和皮肤性质。芦荟胶具有很强的渗透力，能直达皮肤基底层，保护皮肤。

3、茶树面膜

每周可使用2~3次茶树面膜，能达到镇静舒缓功效。另外茶树面膜具有消炎抗菌以及祛除螨虫功效，辅助治疗痤疮粉刺。茶树面膜无污染，不会对皮肤带来任何腐蚀性，同时有很强的渗透力，能去除脸上痘痘，达到控油效果。

4、调理好饮食和作息

期间避免吃油腻辛辣刺激性以及高糖分食物，比如巧克力、葱姜蒜油炸食物等，以免刺激皮脂腺分泌，导致皮肤出油更加旺盛。大部分油性皮肤长痘是因为内分泌失调所导致的，所以严格控制作息时间，22点之前上床入睡，因为23点到凌晨1点是肝脏修复的时间段，若仍然没有睡觉的话会引起肝火旺盛，导致脸上出油长痘更加严重。

5、注意卫生

保持居住房间空气流通和周围环境卫生干净，尤其是注意床上用品的卫生如被套、床单和枕巾要定期清洗，且放在太阳下暴晒，防止螨虫进入皮肤中而加重痘痘滋生。

温馨提示

油性皮肤要适度洗脸，每天早晚各洗一次即可，如果过度清洗的话会加快油脂流失，对皮脂腺带来刺激。每次洗完脸后可使用控油收敛水，能深层净化皮肤且收敛毛孔。另外，要保持皮肤毛孔畅通，尽量不要使用太厚重的化妆品遮盖，防止堵塞毛孔。保持规律饮食，避免吃油腻容易上火的食物，多喝水，多吃具有清热解毒功效的食物，来帮助排除体内毒素。油性皮肤死皮和角蛋白积累比较多，两周去除一次角质。