江苏中小学即将开学 家长应引导好“小情绪”

　　中小学即将开学，许多孩子出现各种各样的“小情绪”。省疾控中心专家提示，家长不要过分担心，只要悉心了解孩子情绪背后的想法，耐心地加以引导，就可以和孩子一起整理好心情迎接新学期。

　　“开学前孩子出现的小情绪和一些‘怪’行为，可能是由‘怕被束缚’的逆反心理、‘怕被感染’的恐惧心理、和‘怕掉队’的焦虑心理导致的，此时家长的引导很重要。”省疾控专家建议，家长首先要多与孩子沟通交流，放松自己和孩子的心态。在此基础上，家长以身作则，和孩子一起养成规律的生活起居习惯，并适当带孩子一起做做运动以舒缓压力。

　　对于疫情期间相对松散的网课学习模式，专家建议，家长应引导孩子“温故而知新”，及时查漏补缺。督促其梳理出知识盲点，积极向老师请教，全面掌握所学知识点，让孩子有信心去迎接崭新的校园生活。

　　此外，春天是各种传染病的高发季节，人体免疫力相对低下，容易感染疾病。专家提醒，家长们要定期开窗通风，根据气温的变化提醒孩子及时更换衣服。督促孩子勤洗手，外出戴口罩，少去人多的地方。要备好充足的口罩、消毒纸巾、免洗洗手液等。本报记者 王 甜